漱口水不宜长期使用

平时人们用漱口水清洁口腔，保持呼吸清洁，预防口腔疾病的发生。确实，漱口具有这样的效果，但什么事都有两面性，偶尔用漱口清洁口腔对口腔健康有很好的效果，但长期使用的话，反而有可能引起意外的口腔疾病。那这是怎么一回事呢？为何会这样？

漱口水天天用，嘴巴坏得快？这2个解释应该不难理解

让我看看。一般来说，国内漱口水主要分为两类。
一种是经药物治疗的漱口水，主要用于协助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，这是由专业医生自行配置，以满足门诊使用的需要。

另一种是保健类漱口水，各百货商店和超市都可以买到。这种漱水主要可以漱口口腔内的食物残渣和一些软垢，可以暂时减少口腔内细菌的数量。其实保健类漱水的主要成分是口臭清新剂，类似口香糖，但效果比口香糖高。

但是，实际上，药物性漱口和保健类漱口都不应该每天使用。这是为什么？

1口腔本身有菌环境，而且相对、有益的菌群，也有害的菌群，但只有这些菌群达到一个平衡，才能有效地预防各种口腔疾病的发生。

2、现在的漱口水，特别是医生给患者开的漱口水，含有很多消炎成分，但是这些消炎成分抑制一种口腔菌群，另一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调，加重原病，医生建议漱口水不宜长期使用。

有些东西真的不多，一次小心，适当发挥效果是实用的漱口水也一样，贪婪而不方便，认为漱口水可以代替牙膏是非常错误的想法，口腔清洁，早晚刷牙是必不可少的。

牙膏也要掌握这些要领。牙面为刷子，牙刷倾斜45度，置于牙齿与牙龈边界，左右轻微颤抖，一次刷牙时间至少保持2分钟以上。

保持饮食平衡健康，平时注意口腔卫生，定期在医院检查、预防比什么都重要。